Bem-estar

Acompanhamento pessoal. O InfiDay não recomenda metas de saúde.

Água

Unidade: ml. Dias sem registro não são contados como zero.

500 ml · 13 de nov.
1800 ml · 12 de nov.
2100 ml · 11 de nov.
1500 ml · 09 de nov.
2300 ml · 08 de nov.

Sono

Unidade: h. Dias sem registro não são contados como zero.

7 h · 13 de nov.
6,5 h · 12 de nov.
8 h · 11 de nov.
7,5 h · 08 de nov.

Humor e energia

Como foi hoje?

Ainda não registrado hoje

Humor

Energia

Unidade: pontos (1–5). Dias sem registro não são contados como zero.

Unidade: pontos (1–5). Dias sem registro não são contados como zero.

Humor 3/5 · Energia 2/5 · 12 de nov. · Dia corrido (exemplo)
Humor 4/5 · Energia 4/5 · 11 de nov.
Humor 4/5 · 10 de nov.

Peso

Unidade: kg. Dias sem registro não são contados como zero.

72,1 kg · 13 de nov.
72,4 kg · 06 de nov.