Demonstração — dados fictícios; não insira dados pessoais. Tudo reinicia ao recarregar.

Hábitos

0 de 4 feitos hoje

Beber água

Todo dia · desde 24 de out.

500 ml de 2.000 ml registrados · marcar o hábito não soma água.

Sequência

2 dias

Recorde

17 dias

Taxa 28 dias

95%

19 de 20 dias

Últimos 28 diashoje é o último
  1. sáb., 17 de out.: não conta
  2. dom., 18 de out.: não conta
  3. seg., 19 de out.: não conta
  4. ter., 20 de out.: não conta
  5. qua., 21 de out.: não conta
  6. qui., 22 de out.: não conta
  7. sex., 23 de out.: não conta
  8. sáb., 24 de out.: feito
  9. dom., 25 de out.: feito
  10. seg., 26 de out.: feito
  11. ter., 27 de out.: feito
  12. qua., 28 de out.: feito
  13. qui., 29 de out.: feito
  14. sex., 30 de out.: feito
  15. sáb., 31 de out.: feito
  16. dom., 1 de nov.: feito
  17. seg., 2 de nov.: feito
  18. ter., 3 de nov.: feito
  19. qua., 4 de nov.: feito
  20. qui., 5 de nov.: feito
  21. sex., 6 de nov.: feito
  22. sáb., 7 de nov.: feito
  23. dom., 8 de nov.: feito
  24. seg., 9 de nov.: feito
  25. ter., 10 de nov.: não feito
  26. qua., 11 de nov.: feito
  27. qui., 12 de nov.: feito
  28. sex., 13 de nov.: hoje, em aberto

Ler 10 páginas

Todo dia · desde 9 de nov.

Sequência

1 dia

Recorde

2 dias

Taxa 28 dias

75%

3 de 4 dias

Últimos 28 diashoje é o último
  1. sáb., 17 de out.: não conta
  2. dom., 18 de out.: não conta
  3. seg., 19 de out.: não conta
  4. ter., 20 de out.: não conta
  5. qua., 21 de out.: não conta
  6. qui., 22 de out.: não conta
  7. sex., 23 de out.: não conta
  8. sáb., 24 de out.: não conta
  9. dom., 25 de out.: não conta
  10. seg., 26 de out.: não conta
  11. ter., 27 de out.: não conta
  12. qua., 28 de out.: não conta
  13. qui., 29 de out.: não conta
  14. sex., 30 de out.: não conta
  15. sáb., 31 de out.: não conta
  16. dom., 1 de nov.: não conta
  17. seg., 2 de nov.: não conta
  18. ter., 3 de nov.: não conta
  19. qua., 4 de nov.: não conta
  20. qui., 5 de nov.: não conta
  21. sex., 6 de nov.: não conta
  22. sáb., 7 de nov.: não conta
  23. dom., 8 de nov.: não conta
  24. seg., 9 de nov.: feito
  25. ter., 10 de nov.: feito
  26. qua., 11 de nov.: não feito
  27. qui., 12 de nov.: feito
  28. sex., 13 de nov.: hoje, em aberto

Alongar 5 minutos

Dias úteis (seg. a sex.) · desde 9 de out.

Sequência

13 dias

Recorde

13 dias

Taxa 28 dias

89%

17 de 19 dias

Últimos 28 diashoje é o último
  1. sáb., 17 de out.: não conta
  2. dom., 18 de out.: não conta
  3. seg., 19 de out.: feito
  4. ter., 20 de out.: não feito
  5. qua., 21 de out.: feito
  6. qui., 22 de out.: feito
  7. sex., 23 de out.: feito
  8. sáb., 24 de out.: não conta
  9. dom., 25 de out.: não conta
  10. seg., 26 de out.: não feito
  11. ter., 27 de out.: feito
  12. qua., 28 de out.: feito
  13. qui., 29 de out.: feito
  14. sex., 30 de out.: feito
  15. sáb., 31 de out.: não conta
  16. dom., 1 de nov.: não conta
  17. seg., 2 de nov.: feito
  18. ter., 3 de nov.: feito
  19. qua., 4 de nov.: feito
  20. qui., 5 de nov.: feito
  21. sex., 6 de nov.: feito
  22. sáb., 7 de nov.: não conta
  23. dom., 8 de nov.: não conta
  24. seg., 9 de nov.: feito
  25. ter., 10 de nov.: feito
  26. qua., 11 de nov.: feito
  27. qui., 12 de nov.: feito
  28. sex., 13 de nov.: hoje, em aberto

Nadar

Vezes por semana · desde 23 de out.

Esta semana: 1 de 3 (meta 3× por semana)

Sequência

2 semanas

Recorde

2 semanas

Taxa 28 dias

78%

7 de 9 dias

Últimos 28 diashoje é o último
  1. sáb., 17 de out.: não conta
  2. dom., 18 de out.: não conta
  3. seg., 19 de out.: não conta
  4. ter., 20 de out.: não conta
  5. qua., 21 de out.: não conta
  6. qui., 22 de out.: não conta
  7. sex., 23 de out.: livre (meta semanal)
  8. sáb., 24 de out.: feito
  9. dom., 25 de out.: livre (meta semanal)
  10. seg., 26 de out.: feito
  11. ter., 27 de out.: livre (meta semanal)
  12. qua., 28 de out.: feito
  13. qui., 29 de out.: livre (meta semanal)
  14. sex., 30 de out.: livre (meta semanal)
  15. sáb., 31 de out.: feito
  16. dom., 1 de nov.: livre (meta semanal)
  17. seg., 2 de nov.: feito
  18. ter., 3 de nov.: livre (meta semanal)
  19. qua., 4 de nov.: feito
  20. qui., 5 de nov.: livre (meta semanal)
  21. sex., 6 de nov.: livre (meta semanal)
  22. sáb., 7 de nov.: feito
  23. dom., 8 de nov.: livre (meta semanal)
  24. seg., 9 de nov.: livre (meta semanal)
  25. ter., 10 de nov.: livre (meta semanal)
  26. qua., 11 de nov.: feito
  27. qui., 12 de nov.: livre (meta semanal)
  28. sex., 13 de nov.: hoje, em aberto

Como contamos

  • Só contam os dias desde “Começa em” e dentro da frequência (em dias úteis, sábado e domingo não contam).
  • “X vezes por semana”: qualquer dia pode ser marcado; a sequência conta semanas (segunda a domingo) com a meta cumprida, e a taxa compara o feito com a meta de cada semana.
  • Sequência: dias que contam, seguidos e feitos. Hoje ainda em aberto não quebra a sequência.
  • Taxa em 28 dias: dias feitos ÷ dias que contam dentro da janela. Hoje só entra depois de marcado.
  • Marcar e desmarcar mudam o mesmo registro do dia; não existem dois registros do mesmo hábito na mesma data.